スターダンサーズ・バレエ団の小山久美さんが公開している自宅バレエレッスン講座(DVD)が注目を集めています。今までバレエをやったことの無い方でも、自宅でのレッスンを進めることで
どんどん上達しているようですね!
そのレッスンの秘密はどこにあるのでしょうか?
バレエと言えば子供の頃から習っていないとダメ!と思っている方も多いですが、 小山久美さんのバレエレッスンで40代主婦でもちゃんと踊れるようになっているんです。
バレエ上達のエッセンスが詰まっています!
小山久美さんが自ら培ってきたバレエ上達のエッセンス、それがこのDVDには詰まっています。
硬い体を強く・柔らかくするストレッチや、ダンサーのようにスッと伸びた首筋を作る方法、
更には論理的な体の動かし方…etc
あなたがバレエを諦めなくてはいけない理由はもうどこにもありませんよ!
バレエ上達のコツを詰め込んでいます!
今の体型・体の硬さは関係ありません!
いくつからでもバレエは始められます。
バーの無い自宅でも練習はできます。
引き締まったウエストや綺麗な脚のラインも自然に手に入ります。